Stroke di Kamar Mandi.
Kenapa banyak orang jatuh dan kena stroke dalam kamar mandi. kenapa tidak di daerah lain???
Untuk renungan..
Kita selalu dengar orang jatuh di kamar mandi dan kena stroke dan sebagainya. Kenapa kita jarang dengar jatuh di daerah tempat lain?.
Seorang Profesor dari Universitas di Malaysia, UITM yang juga terlibat dengan acara olah raga negara menasihatkan biar pada waktu mandi:
jangan basahkan kepala dulu,
basahkan bab badan.
Ini lantaran apabila kepala berair dan dingin, darah semua akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala, jikalau ada susukan darah sempit, maka sanggup terjadi kondisi susukan darah pecah. Ini kerap kali berlaku di kamar mandi.
Berikut cara mandi yang benar :
1. Pertama siramkan air di telapak kaki.
2. Kemudian dilanjutkan dengan segayung di betis.
3. Segayung di paha.
4. Segayung di perut.
5. Segayung di bahu.
6. Berhentilah sejenak 5-10 detik.
Kita akan mencicipi menyerupai uap/ angin yang keluar dari ubun-ubun bahkan meremang, sesudah itu lanjutkan dengan mandi menyerupai biasa.
Suhu tubuh kita cenderung panas dan air itu dingin, maka yang terjadi jikalau kita mandi pribadi menyiram pada tubuh atau kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap dan sanggup membawa kematian lantaran pecahnya pembuluh darah.
Maka lantaran itu kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tiba-tiba kena 'stroke'. Boleh jadi kita sering masuk angin lantaran cara mandi kita yang salah. Boleh jadi kita sering migrain kerana cara mandi yang salah.
Cara mandi ini baik bagi semua peringkat umur terutama yang memiliki sakit diabetes, darah tinggi, kolesterol dan migrain.