1.Jantung paling pantang :
Semua masakan n minuman yg bersifat dingin.
Jangan minum air ES
Jangan makan masakan masbodoh yg keluar dari kulkas, lebih baik makan masakan yang hangat/panas.(Ini kalo kita pengen sehat)
2. Apa musuh utama jantung kita
Adakah kebiasaan ketika makan nasi atau sesudah makan nasi kemudian minum air dingin/ es. Apalagi sambil mengelap keringat ketika melahap makanan. Saat udara panas, sambil minum2an yg dingin, benar-benar sangat lezat rasanya. Jika punya kebiasaan menyerupai itu silakan lihat klarifikasi di bawah ini :
“Penakluk utama jantung ialah sehabis makan, TIDAK BOLEH minum – minuman dan masakan yang masbodoh (ES), dan ini ialah petunjuk dari dokter andal jantung diberbagai belahan dunia.”
Penjelasannya :
Minum segelas air dingin/es sesudah makan memang sangat nyaman,namun air dingin/es sanggup membeku (menggumpal) kan minyak / lemak makan an yg barusan ditelan dalam perut, bahkan sanggup menyebabkan pencernaan dalam lambung menjadi lamban. Begitu gumpalan (pembekuan) masakan yang menyerupai lumpur itu bertemu asam lambung, maka akan terurai dgn cepat dan diserap oleh usus dan ia akan melekat di dinding usus. Berselang tidak usang kemudian akan bermetamorfosis lemak, yg bila setiap harinya terus menerus menyerupai ini ,maka usang kelamaan akan sanggup menyebabkan penyakit, bahkan penyebab utama tumor / kanker.
Makanya sesudah makan sebaiknya minum air hangat saja.
“Mohon perhatikan gejala-gejala serangan jantung.”
Tidak semua tanda-tanda serangan jantung itu akan sakit di lengan kiri, tp kita harus waspada bila terjadi sakit di tengkuk
Saat serangan jantung terjadi, tidak niscaya akan sakit di ulu hati, tetapi pada umumnya merasa mual, dan keringat masbodoh bercucuran itulah tanda-tanda umum terjadi serangan jantung.
Data statistik 60% serangan jantung terjadi ketika sedang tidur, sehingga penderita ketika tidur tidak bangun² lagi.
Jadi, Saat mau tidur usahakan minum satu gelas air hangat
Info ini utk mencegah serangan jantung ketika tertidur atau bangkit pagi.
Saat bangkit tidur biasanya tensi tertinggi , jangan pribadi bangun, tunggu 5 menit atau gerakan anggota badan secara ringan, semoga darah mengalir lebih baik. Biasakan sesudah bangkit minum 2 gelas air hangat ketika perut kosong, Sakit di penggalan tengkuk , sering menyebabkan terbangun dari tidur nyenyak. Makanya harus hati². Semakin banyak kita tahu pengetahuan Ini maka kesempatan hidup lebih baik , lebih sehat dan panjang umur akan semakin besar.